Você não deve beber dois litros de água por dia, e a ciência explica o motivov

Você tem aprendido que existem várias regras que devem ser seguidas, para que você tenha uma vida saudável: praticar esportes regularmente, ter uma dieta balanceada e beber dois litros de água por dia. Mas será mesmo necessário beber oito copos de água diariamente? A resposta é não, e a ciência já mostrou isso, repetidas vezes.

O primeiro especialista a recomendar a ingestão de oito copos de água por dia foi um nutricionista americano chamado Fredrick J. Stare, que publicou um livro em 1974 com a seguinte instrução: “Um adulto mediano [deve consumir] cerca de seis a oito copos a cada 24 horas, podendo ser na forma de café, chá, leite, refrigerante, cerveja, etc. As frutas e legumes também são uma boa fonte de água”.


Quando precisamos nos hidratar, nosso c...

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Boba Fett é mais um personagem de 'Star Wars' que vai ganhar filme próprio


(Imagem: divulgação Disney)

Não são apenas os personagens principais da franquia ‘Star Wars’ que estão tendo suas origens exploradas pelos produtores em novos filmes. Até mesmo o coadjuvante Boba Fett (visto brevemente em ‘O Império Contra-Ataca’, ‘O Retorno de Jedi’ e ‘O Ataque dos Clones’) terá uma aventura própria chegando aos cinemas nos próximos anos.

O The Hollywood Reporter publicou na noite desta quinta-feira que o roteiro e direção do longa ficarão com James Mangold, de ‘Johnny & June’ e ‘Logan’.

Na trilogia original criada por George Lucas, Boba Fett é um caçador de recompensas contratado por Darth Vader para capturar Han Solo.

Esta semana chegou aos cinemas ‘Han Solo – Uma História Star Wars’, que mostra a juventude do pers...

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Ex-marido de Luciana Gimenez viaja para Itália com namorada e se hospeda em hotel com díaria de R$ 4 mil


Simone Abdelnur é apontada como pivô da separação de Marcelo e Luciana Gimenez (Reprodução/ Instagram/ @simoneabdelnur)

Cerca de um mês depois de assumir o romance com Simone Abdelnur, o ex-marido de Luciana Gimenez, Marcelo de Carvalho, levou a nova namorada para uma uma espécie de lua de mel na Itália. O casal tem visitado algumas cidades italianas e a socialite usou o Instagram para compartilhar alguns momentos da viagem romântica.

Em Roma, Marcelo de Carvalho e Simone Abdelnur ficaram hospedados no luxoso Hotel de Russie, cujas diárias custam a bagatela de R$ 4 mil, segundo informações do jornal “Extra”. Na rede social, Simone fez questão de postar uma foto do novo namorado e usou a legenda “mio” (meu em italiano).

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Conheça o novo amor de Marcelo de Carvalho, ex de Luciana Gimenez

Conheça o novo amor de Marcelo de Carvalho, ex de Luciana Gimenez

Simone Abdelnur é arquiteta, socialite e ex-modelo, e já namorou ex-piloto de Fórmula 1.

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Will Smith participa de música oficial da Copa 2018. Ouça agora


Smith ao lado de Nicky Jam, com quem fez parceria na gravação. (Imagem: reprodução Instagram @willsmith)

Will Smith é o principal nome de ‘Live It Up’, a música-tema oficial da Copa do Mundo 2018, lançada nesta sexta-feira. Além do conhecido astro do cinema e rapper, participam também o cantor de origem porto-riquenha Nicky Jam e a albanesa Era Istrefi, além do DJ Diplo.

O grupo fará uma performance ao vivo na cerimônia de encerramento do evento, dia 15 de julho. “É uma honra ser convidado para se apresentar na Copa do Mundo de 2018. Este evento global traz pessoas de todo o mundo para torcer e sorrir em uma mágica experiência. Colaborar com Nicky, Diplo e Era nesta trilha representa harmonia, sabores ecléticos e gêneros que se juntam...

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