5 dicas simples para você dormir mais rápido

5 dicas simples para você dormir mais rápido

Escrito por Kristine Tarbert. 

Diga adeus ao fato de ir para a cama e ficar acordado olhando para o relógio por uma hora.

Uma pesquisa recente da Healthy Life descobriu que a geração Y é a que mais tem sofrido com insônia no país, com um terço da população (32%) entre 25 a 34 anos, não se recordando qual foi a última vez que tiveram uma boa noite de sono.

Outros 31% disseram que conseguem ter uma boa noite de sono apenas uma vez por semana.

A pesquisa também revelou que as mulheres são as que mais sofrem, com 28% das entrevistadas admitindo que não se lembram qual foi a última vez que tiveram uma boa noite de sono, comparado aos 20% dos h...

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Amber Heard volta a falar sobre agressões que sofreu durante casamento com Johnny Depp


Amber Heard e Johnny Depp contracenando em ‘Diário de um Jornalista Bêbado’ (2011) (Imagem: divulgação FilmDistrict)

Neste mês de outubro completa-se um ano do surgimento do movimento #MeToo, que denunciou uma série de abusos e violências físicas e verbais sofridas por mulheres na indústria do cinema. Para marcar a data, a Porter Magazine organizou um evento onde a coragem de quem fez as denúncias foi celebrada.

Uma das celebridades presentes na cerimônia foi a atriz Amber Heard, ex-esposa de Johnny Depp, que se separou do astro em 2016, alegando ter sido vítima de violência. Em seu discurso, ela releu a carta aberta que escreveu durante o processo de divórcio. “A Porter Magazine publicou esta carta quando ainda era muito dificíl, e por isso eu me sinto...

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Débora Nascimento muda visual e mostra reação fofa de José Loreto e da filha


Atriz inova penteado e faz sucesso com marido e a herdeira Bella (Reprodução/instagram.com/debranascimento)

A atriz Débora Nascimento, 33, mostrou nesta terça-feira (9) um momento cheio de fofura em suas redes sociais. Escalada para “Verão 90”, próxima trama das 19 horas da Globo, a famosa mudou o visual para viver a personagem Gisela.

Nos Stories do Instagram, ela gravou a reação inusitada do marido José Loreto, 34, e da filha do casal, a Bella, de quase 6 meses de vida, ao vê-la com franjinha e um novo penteado. “Ele vai falar ‘quem é essa mulher?’”, brincou a famosa que foi recebida com bastante carinho pela família.

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Maísa Silva e Lady Gaga estão nas principais estreias da semana. Conheça todas

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8 filmes chegam aos cinemas brasileiros nesta quinta-feira

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Detonada, Preta Gil solta o verbo na web: 'Que feio'


Cantora rebate críticas nas redes sociais (Reprodução/instagram.com/pretagil)

Mais uma vez a cantora Preta Gil, 44, sofreu ataques nas redes sociais por conta do seu corpo. Nesta semana, a famosa apareceu com um vestido decotado no Instagram e não escapou das críticas dos haters.

Usando o modelito estampado para comentar sobre o Bazar da Preta, evento tradicionalmente organizado pela artista para arrecadar fundos para crianças carentes, a morena teve os seios detonados por uma internauta que publicou: “Coloca silicone. Daqui a pouco vai tropeçar neles”.

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Irritada com a postagem feita pela fã, Preta reba...

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